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Se você busca força, flexibilidade, serenidade e bem estar, associados a aulas com qualidade e profissionais preparados o
Espaço Liberdade
é o lugar ideal.
Conheça nossos métodos:
Yoga
A palavra Yoga pertence ao idioma sânscrito, a língua sagrada da antiga India e significa
Pilates
Pilates é um método de exercícios desenvolvido pelo alemão Joseph Pilates na década de 1920 que visa trabalhar a conexão entre mente e corpo, como uma unidade, de modo a melhorar a consciência corporal e dessa forma promover outros benefícios.
Gyrotonic®️
Gyrotonic Expansion System é um sistema de exercícios criado no final dos anos 70 por Juliu Horvat , profundo conhecedor do corpo, graças as suas experiências como ginasta , nadador, yogui, acupunturista e bailarino.
Nossos Horários
Confira abaixo as tabelas de horários
Yoga
Pilates
Gyrotonic®️
*Ligue para agendar um horário ou entre em contato pelo FALE CONOSCO
Exemplo Professor 01
×
Yoga
×
SALA 1
2ª
3ª
4ª
5ª
6ª
08:00 h
Prof.
Gil
Prof.a
Maria
09:30 h
Prof.
Gil
17:00 h
Prof.a
Maria
18:30 h
Prof.
Gil
Prof.a Mônica
Yoga para
Gestantes
Prof.
Gil
19:00 h
Prof.a
Fernanda Corrêa
Prof.a
Fernanda Corrêa
20:15 h
Prof.a
Mônica
Prof.
Gil
SALA 2
2ª
3ª
4ª
5ª
6ª
Sáb
08:00 h
09:00 h
10:30 h
18:30 h
20:00 h
*Yoga Restaurativa
- aula individual ou dupla, necessário agendamento.
**Dúvidas ou para agendar um horário ou entre em contato pelo
FALE CONOSCO
Exemplo Professor 02
×
Pilates
×
Segunda à sexta-feira
7:00 - 21:00 hrs
Sábado
09:00 - 13:00 hrs
Horários somente com agendamento prévio.
Entre em contato para saber dos horários disponíveis.
Exemplo Professor 03
×
Gyrotonic®️
×
Segunda a sexta
7:00 - 21:00 hrs
Sábado
09:00 - 13:00 hrs
Horários somente com agendamento prévio.
Entre em contato para saber dos horários disponíveis.
Exemplo Professor 04
×
Nossos Professores
Exemplo Professor 01
Descritivo resumido sobre cada professor, atuação, histórico, etc.
Exemplo Professor 02
Descritivo resumido sobre cada professor, atuação, histórico, etc.
Exemplo Professor 03
Descritivo resumido sobre cada professor, atuação, histórico, etc.
Exemplo Professor 04
Descritivo resumido sobre cada professor, atuação, histórico, etc.
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